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Spezialtraining f√ľr unsere Synchronschwimm-Kader in Dresden
Am Wochenende vom 11. bis 12. Januar 2020 fand ein Trainingslager f√ľr die s√§chsischen D-Kader-Synchronschwimmerinnen in Dresden statt. Bei der zweit√§gigen Veranstaltung, der insgesamt 20 Sportler aus vier Vereinen beiwohnten, waren auch vier Schwimmerinnen des SV Zwickau 04 vertreten. Magdalena Berger, Joann Niedlhoff, Mila Bachmann und Julia Uebelhack hatten eine Nominierung durch die Landestrainerin Ute Hennig erhalten. Sie war es auch, die das Training in der Landeshauptstatt vollst√§ndig organisiert und durchgef√ľhrt hat. So fanden abwechselnd Einheiten an Land und Wasser statt. Dabei waren von den Kadersportlerinnen verschiedene √úbungen, welche viel Beweglichkeit, Kraft und Koordination bedurften, zu absolvieren. Ebenso wurden im Wasser neue Techniken sowie Figuren und √úbungen trainiert, welche ab diesem Jahr von den Kadersportlern der Altersklasse A/B im Zuge einer technischen K√ľr vor einem Wertungsgericht geschwommen werden m√ľssen.
Unsere 04-Mädels waren voller Motivation und Ehrgeiz an diese beiden Tage herangegangen. Es wurden ihnen so manche Schwachstelle aufgezeigt, viel Neues vermittelt und auch der Muskelkater blieb nicht aus.
Wir sind stolz auf euch - weiter so!
 






 
 
15.01.2020
 
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